Soľ je pre človeka nevyhnutná, pretože obsahuje esenciálne minerály, ako je sodík a chlorid, ktoré sú kľúčové pre správnu funkciu nervového systému a udržiavanie rovnováhy tekutín v tele. Soľ nie je náš nepriateľ.
Pitie slanej vody môže pomôcť pri rehydratácii, najmä po intenzívnej fyzickej aktivite, keď telo stráca elektrolyty potením. Tento proces môže tiež podporiť trávenie a zlepšiť vstrebávanie živín. Okrem toho, soľ má antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri čistení a detoxikácii organizmu.
Zdravá bomba pre naše telo
Štipka soli v rannom pohári vody je najnovším trendom v oblasti pohody a wellness, ktorý má cenovo dostupným a jednoduchým spôsobom prispieť k lepšej pohode a zdraviu.
V Indii ju poznajú už dlhú dobu a jej obyvatelia sú dôkazom, že skutočne pomáha! Vodu so soľou konzumujú pravidelne každé ráno na prázdny žalúdok a nestačia sa čudovať jej účinkami. Prečo ju teda nekonzumujeme aj my? Západný svet tento nápoj spočiatku odmietal, keďže soľ je pre ľudské telo škodlivá.
Avšak, záleží od jej prijatého množstva a čo je hlavné, mala by byť v prírodnej forme. Preto je ideálna Keltská soľ alebo morská plazma QUINTON.
Soľ nad zlato
Aj vedci sa zhodujú na tom, že táto nevšedná kombinácia je pre nás prospešná. Stačí každý deň vypiť jeden pohár slanej vody, ktorý detoxikuje telo a pomáha mu k samoregenerácii. Je bohatý na minerálne látky, za čo sa vám organizmus poďakuje! Stačí len pridať jednu lyžičku morskej soli do pohára čistej teplej vody a zázračný elixír je na svete. Ak sa pýtate, prečo by ste ju mali piť, je tu niekoľko dôvodov.
Ako si slaný nápoj pripraviť a užívať?
Každý človek by mal konzumovať 1/2 lyžičky soli denne. 1/4 lyžičky himalájskej kryštalickej soli ráno s 1/2 litrom teplej vody, čím prepláchneme tráviace ústrojenstvo a nemáme problém so zápchou. Zápcha údajne končí, stačí piť slanú vodu. A v priebehu dňa 1 – 2 kryštáliky do pohára vody. A potom voda dôjde do buniek.
Podľa odborníkov už po týždni pravidelného pitia tejto zmesi môžete zaznamenať výrazné zlepšenie celkového stavu. Telo sa začne čistiť, nálada sa zlepší a získate viac energie.
Zázrak zvaný voda
Prečo by mala byť slaná voda vašou každodennou rutinou:
1. Správna hydratácia
Odborníci na výživu odporúčajú na hydratáciu tela vypiť popri čistej vode aj jeden pohár slanej vody denne.
2. Trávenie
Pohár slanej vody dá do poriadku trávenie a odstráni zápachu. Stimuluje enzýmy, ktoré urýchľujú zažívací trakt. Sami budete prekvapení, ako rýchlo si všimnete pozitívne zmeny. Trávenie sa bude regulovať veľmi rýchlo a problémy s trávením budú fuč.
3. Koniec nespavosti
Minerálne soli upokojujú nervový systém, takže sa vám bude lepšie zaspávať. Problémy s nespavosťou budú fuč alebo problém minimálne zmiernia.
4. Detoxikácia
Slaná voda odvádza z tela toxíny a baktérie, ktoré telo poškodzujú.
5. Zdravie kostí
Alkalická soľ má blahodarný vplyv na problémy s kosťami. Týka sa to najmä ľudí, ktorí trpia osteoporózou.
6. Priaznivý vplyv na pokožku
Slaná voda tým, že telo detoxikuje, čistí aj našu pokožku. Budeme pôsobiť zdravšie a čistejšie.
7. Bohatý zdroj minerálov
Niekde sa odporúča piť slanú vodu aj s citrónovou šťavou, čo možno aj lepšie chutí. V každom prípade si to treba vyskúšať a počkať na účinky, možno budete prekvapení.
A ešte niečo z Integrálnej zdravovedy :
1/ Ak pijete kávu, musíte svoje jedlo viac soliť…
Káva / kofeín = strata sodíka
1 šálka = 400 mg straty
2 šálky = 550 mg straty
4 šálky = 1200 mg straty
6 šálok = 1800 mg straty
Soľ nad zlato
Slaná voda je tak jednoduchý, no účinný spôsobom, ako podporiť svoje zdravie, takže za pokus to určite stojí.
AnnKa