Lepší a krajší život si zaslúžime, lenže ako na to? Existujú Jednoduché kroky, ktoré vedú k veľkej inšpirácii. Skúste myslieť na tieto pravdy aj každý deň a váš život sa zmení.
Hlboké poznanie a múdrosť duchovných učiteľov a majstrov ďalekého Tibetu v skutočne jednoduchých pravidlách. Poznáte ich?
Každý jeden z nás má jedinečný talent a dar, má vrodenú schopnosť tvoriť skvelé veci, má zručností, ktoré sú pre neho typické. Svet ťa potrebuje, nie si ostrov.
Život nie je ideálny, ale úsmev a dobrá nálada ho môžu výrazne zmeniť k lepšiemu. Ako na to? Spoznajte 11 krokov ako žiť v radosti.
Známa moderátorka siahla po téme sebalásky a sebaprijatia, možno nás inšpiruje a začneme s láskou od seba. Práve teraz je vhodný čas.
S pribúdajúcimi rokmi dochádza postupne k úbytku svalovej hmoty, čo sa môže prejaviť v slabosti a únave. Preto je dôležité, aby sme si zachovali dostatočné množstvo svaloviny aj v starobe.
Problémy s krčnou chrbticou vznikajú z rôznych príčin a väčšina z nás má s jej bolesťou osobnú skúsenosť. Bolesť vie potrápiť starých aj mladých, dokonca aj zdravých a aktívnych ľudí.
Slzovkový nápoj, či nápoj čínskych mudrcov je nanajvýš vhodný na podporu sleziny. Môžete si s ním vytvoriť pravidelnú rannú chvíľku pre seba, určite vám urobí dobre na tele aj duchu. Podľa čínskej medicíny je slzovka antioxidantom, ktorý čistí organizmus od všetkých nánosov.