Vedomé varenie je cesta k zdravému stravovaniu a zdraviu, je to poznanie, ako potraviny ovplyvňujú naše zdravie, čo je pre nás liekom a čo jedom. Je to príprava i tvorenie výživného a liečivého jedla pre seba aj druhých.
Blog pre aktívne ženy, zameraný na osobný rozvoj, zdravie a aktívny životný štýl.
Vedomé varenie je cesta k zdravému stravovaniu a zdraviu, je to poznanie, ako potraviny ovplyvňujú naše zdravie, čo je pre nás liekom a čo jedom. Je to príprava i tvorenie výživného a liečivého jedla pre seba aj druhých.
O tom, že deti milujú muffiny asi netreba hovoriť. Je to ideálna voľba , ak nevieme čo upiecť. Sú rýchlo hotové, potešia malých aj veľkých a dodajú zdravú Energiu.
Patrím medzi milovníkov dobrej kávy, bez ktorej si začiatok nového dňa neviem ani predstaviť. Vychutnať si dobrú kávičku a zároveň sa starať o svoje Zdravie je však kombinácia, ktorej už odolá málokto. Ani ja som neodolala.
Moja TOPKA roka 2018. Recept som našla na FB, skúsila som a naozaj neľutujem. Recepty z jabĺk majú bližšie k jeseni, ale je to vec chuti a táto torta je doslova božská. Chladená nemá chybu, neuveriteľne v lete osvieži.
Ak sme na sladké a radi pečieme, potom tento Karamelový koláčik sa stane našim obľúbeným. Môžete si ho upraviť aj na zdravšiu verziu, ale hlavné je, vždy si ho dopriať menej a pre Radosť. Potom nám neuškodí.
Receptov na jablkový koláč je naozaj veľa a tento nie je tiež asi žiadna novinka. Šťavnaté jablká sú skvelou plnkou do koláčov vhodných na každú príležitosť. Jednoduchá príprava, zdravé ingrediencie a skvelá chuť.
Svieži koláčik plný tvarohu a skvelej chuti. V poslednej dobe aj náš najobľúbenejší. Poznáte to asi všetci, niečo nám zachutí a potom to robíme znovu a znovu, kým to nevystrieda niečo iné.
Chcem žiť zdravo, ale ostala mi ešte jedna slabosť a to sú sladkosti. Preto sa snažím chuť na sladké zahnať nejakou zdravšou mlsnotou , ak sa to vôbec dá.
RADOSŤ je naším TRENDOM.
Osobný rozvoj, zdravie, informácie a vzájomná pomoc pre chvíle radosti aj nepohody.
Produkty pre zdravie a krásu ženy.