Hodnotenie používateľov: 5 / 5
Maková torta s višňami. Mak je super, nielen preto, že obsahuje 12-krát viac vápnika než kravské mlieko a riadny nášup magnézia, ale hlavne pre jeho obsah dobrých tukov, ktoré dokonale zasýtia.
Jablká sú nielen našim sezónnym ovocím, ale obsahujú aj vitamíny a minerálne látky prospešné nášmu zdraviu a spomaľujúce proces starnutia nášho organizmu. Vraj stačí jedno jablko denne a budeme sa cítiť aj vyzerať lepšie.
Jedlá z jabĺk sú zdravé, plné vitamínov a celkom rýchle na prípravu. Zásobia telo energiou aj zasýtia. Účinky a obsah vitamínov blahodarne pôsobia na ľudský organizmus a dokážu si poradiť aj s rôznymi zdravotnými ťažkosťami.
Jemné, krehké maslové sušienky s arašidovým maslom. Prevoňali celý byt a nedali sa nejesť, takže dlho nevydržali. Spravila som ich na nedeľnú túru, nech ich otestujem aj s turistami. Dostali pochvalu a právom.
Zdravé nepečené drobnosti na sviatok aj piatok. Sú ideálne na rôzne príležitosti, ako milá pozornosť, na pohostenie ku kávičke, či na vianočný stôl. Rada sa nimi dobíjam aj na turistike, rýchlo zasýtia a uspokoja aj chuťové bunky.
Hodnotenie používateľov: 5 / 5
Vedomé varenie je cesta k zdravému stravovaniu a zdraviu, je to poznanie, ako potraviny ovplyvňujú naše zdravie, čo je pre nás liekom a čo jedom. Je to príprava i tvorenie výživného a liečivého jedla pre seba aj druhých.
O tom, že deti milujú muffiny asi netreba hovoriť. Je to ideálna voľba , ak nevieme čo upiecť. Sú rýchlo hotové, potešia malých aj veľkých a dodajú zdravú Energiu.