Možno to poznáte aj vy: ráno vstanete z postele a namiesto sviežeho štartu cítite v bokoch nepríjemné pichanie. Alebo vás bolesť v bokoch prepadne uprostred túry, či sa po celodennom šliapaní v kopcoch zobudíte celí stuhnutí, akoby z vášho pohybu zmizla všetka ľahkosť.
Mužské telo sa po päťdesiatke mení – niekedy nebadane, inokedy bolestivo. Úbytok energie, problémy s prostatou, tlak či únava už nie sú len štatistiky.
Chrípka a nachladnutie z pohľadu tradičnej čínskej medicíny. Aké sú príčiny podľa TCM, rozdiel medzi horúcim a chladným vetrom a čo jesť pri zimnej chrípke, aby ste podporili imunitu.
Posilnite svoju imunitu na jeseň prirodzene. Objavte týždenný plán plný vitamínov, jesenných potravín, zdravých receptov a tipov pre energiu, vitalitu a rovnováhu tela i mysle.
Vždy som si myslela, že moja smart váha je len taký moderný výmysel, ktorý ma motivuje k pohybu. Tie zaujímavé údaje o percente tuku, svalovej hmote či množstve vody v tele som brala skôr ako bonus, nie ako dôležitý ukazovateľ.
Miesto, kde zdravie a životný štýl nemajú dátum spotreby.
Blog a Produkty pre zdravie a krásu ženy.