Z pohľadu tradičnej čínskej medicíny je jar obdobím pod riadením elementu Dreva, pre ktorý je typický rýchly rast, pohyb, bujnenie, energia, expanzia, tvorba a kreativita. 

Čítať ďalej…

Nie je tajomstvom, že všeobecná medicína viac zlyháva ako lieči, a že sa čoraz viac obzeráme po iných liečebných metódach, ktoré by nám pomohli vyjsť z tohto začarovaného kruhu.

Čítať ďalej…

Spánok je základným pilierom nášho zdravia. Počas neho naše telo odpočíva, regeneruje sa a obnovuje svoje funkcie. Bez kvalitného spánku sa nemôžeme cítiť dobre a zdravo. 

Čítať ďalej…