Kuracie mäso je nielen ľahko stráviteľné, obsahuje najmenej tukov a najviac kvalitných bielkovín, ktoré sú pre každého z nás nevyhnutné. Na 100 g hmotnosti obsahujú až 30 g bielkovín.
Blog venovaný Zdravým Dobrotám, ktoré si môžeme dať bez výčitiek.
Kuracie mäso je nielen ľahko stráviteľné, obsahuje najmenej tukov a najviac kvalitných bielkovín, ktoré sú pre každého z nás nevyhnutné. Na 100 g hmotnosti obsahujú až 30 g bielkovín.
Božský makovec vylepšený jablkami a tvarohom, takže je krásne vláčny a chutný. Ideálny a zdravý recept, plný bielkovín, vhodný pre diabetikov aj celiatikov a plný bielkovín. Navyše nepotrebuje žiadne veľké prípravy.
Kto by nepoznal šťavnatý cottage cheese, skvelý syr plný bielkovín. Je veľmi bohatý na živiny, zároveň je nízko-kalorický a prirodzene bezlepkový. To z neho robí potravinu vhodnú pri diéte aj celkovo zdravom stravovaní.
Maková torta s višňami. Mak je super, nielen preto, že obsahuje 12-krát viac vápnika než kravské mlieko a riadny nášup magnézia, ale hlavne pre jeho obsah dobrých tukov, ktoré dokonale zasýtia.
Jablká sú nielen našim sezónnym ovocím, ale obsahujú aj vitamíny a minerálne látky prospešné nášmu zdraviu a spomaľujúce proces starnutia nášho organizmu. Vraj stačí jedno jablko denne a budeme sa cítiť aj vyzerať lepšie.
Jedlá z jabĺk sú zdravé, plné vitamínov a celkom rýchle na prípravu. Zásobia telo energiou aj zasýtia. Účinky a obsah vitamínov blahodarne pôsobia na ľudský organizmus a dokážu si poradiť aj s rôznymi zdravotnými ťažkosťami.
Jemné, krehké maslové sušienky s arašidovým maslom. Prevoňali celý byt a nedali sa nejesť, takže dlho nevydržali. Spravila som ich na nedeľnú túru, nech ich otestujem aj s turistami. Dostali pochvalu a právom.
RADOSŤ je naším TRENDOM.
Osobný rozvoj, zdravie, informácie a vzájomná pomoc pre chvíle radosti aj nepohody.
Produkty pre zdravie a krásu ženy.