Hľadáte jedlo, ktoré vás postaví na nohy po chorobe, dodá energiu pri chronickej únave a zároveň pohladí vaše trávenie? Spoznajte ryžovú kašu congee – tisícročiami overený recept z tradičnej čínskej medicíny, ktorý sa v Ázii považuje za ultimátny liek na tanieri.

Čítať ďalej…

Mac and Cheese patrí medzi najobľúbenejšie komfortné jedlá na svete. Krémová syrová omáčka, dokonale uvarené cestoviny a jednoduchá príprava z neho robia ideálny obed alebo rýchlu večeru.

Čítať ďalej…

Tento recept som náhodou objavila v období, keď som prestala používať pšeničnú múku a nahradila ju špaldovou. Neskôr som však zistila, že piecť sa dá aj úplne bez múky – a takéto koláče sú nielen výborné na chuť, ale aj šetrnejšie k žalúdku a tráveniu.

Čítať ďalej…

Ak hľadáš jednoduchý, výživný a zároveň chuťovo bohatý recept, toto kari s cícerom a pečeným karfiolom si zamiluješ. Kombinácia korenín, kokosovej smotany a chrumkavého karfiolu vytvára jedlo, ktoré zasýti, zahreje a poteší – bez zbytočného stresu v kuchyni.

Čítať ďalej…